عرق السوس - خصائص مفيدة وموانع للصحة

عرق السوس (عرق السوس أو الجذر الحلو) هو نبات طبي يستخدم لعدة قرون في كل من الطب الشعبي الشرقي والغربي. على وجه الخصوص ، يتم استخدامه لعلاج التهاب الشعب الهوائية ، والإمساك ، وقرحة المعدة ، وحرقة ، والأكزيما ، وآلام الدورة الشهرية.

يمتلك عرق السوس الكثير من الخصائص المفيدة وهو آمن بشكل عام ، ولكن لا تزال هناك موانع لذلك. يحظر عرق السوس للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وكذلك المرضى الذين يعانون من أمراض معينة في الكبد والكلى ، ونظام القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للحماس المفرط للأموال منه أن يسبب آثارًا جانبية ، وحتى التسمم.

الخصائص المفيدة المشتركة لعرق السوس

عرق السوس هو نبات دائم من عائلة البقول ، وهو شائع في بعض مناطق أوروبا وآسيا. حصلت على اسم آخر - "الجذر الحلو" - بسبب محتوى المادة ، وهو حوالي 50 مرة أكثر حلاوة من السكر. تم استخدام عرق السوس (عادةً جذره) منذ العصور القديمة كعلاج طبيعي لنزلات البرد ومشاكل الجهاز الهضمي. ولكن في السنوات الأخيرة ، اكتشف العلماء العديد من الخصائص الأخرى لهذا النبات.

التركيب الكيميائي وفوائد المكونات

في الوقت الحاضر ، يعرف العلماء أن التركيب الكيميائي الحيوي لهذا النبات يمكن أن يختلف باختلاف تنوعه ، وكذلك مكان النمو. في المتوسط ​​، يحتوي عرق السوس على حوالي 150 مكونًا مختلفًا لها خصائص مفيدة لجسم الإنسان. يمكن دمج المكونات الأكثر قيمة في 4 مجموعات:

• مركبات الفلافونويد.
• الكومارين.
• و triterpenoids.
• stilbenoidy.

تشتهر مركبات الفلافونويد بمضادات الأكسدة القوية ومضادات الميكروبات والمضادة للالتهابات وخافضات الحرارة. الكومارين والصلبينات عبارة عن بوليفينول له خصائص المضادات الحيوية الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي معروفة لتأثيرها المضاد للالتهابات. فئة triterpenoids تشمل المواد الستيرويدية.

كجزء من عرق السوس ، أحصى العلماء حوالي ثلاثة عشر فلافونويد. واحدة من أكثر نشاطا هو glabridin. هذا المكون له تأثير مضاد للالتهابات ، له تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر هذه المادة أيضًا على الجسم باعتباره هرمون استروجين نباتي ، ولهذا السبب يعتبر مفيدًا لصحة المرأة. المواد الأخرى من مجموعة الفلافونويد لها تأثير مضاد للتشنج على العضلات الملساء (المسالك البولية والقنوات الصفراوية والأمعاء والمعدة) ، وتقوية الأوعية الدموية وتطبيع نفاذية لها.

هذه المادة هي عامل قوي مضاد للالتهابات. في اليابان ، على سبيل المثال ، يتم استخدام شكل عن طريق الحقن من glycyrrhizin لعلاج المرضى الذين يعانون من شكل مزمن من التهاب الكبد C. بالإضافة إلى ذلك ، له خصائص مقشع. الأدوية التي تعتمد على هذه العشبة تساعد في تهدئة السعال ، وكذلك تخفيف التهاب الحلق بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر terpenoids على جسم الإنسان كعامل مضاد للفيروسات والمناعة.

عرق السوس له تأثير واقية من الإجهاد. يتم تحقيق التأثير بسبب حمض الجلسرين ، الذي ينشط تثبيط الكورتيزون ، وهو ما يسمى هرمون الإجهاد ، في الجسم. الحمض نفسه يجعل جذر عرق السوس مفيدًا في علاج مرض أديسون ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، وقرحة الجهاز الهضمي ، والتسمم ، والأمراض المعدية وأنواع مختلفة من التسمم.

بالإضافة إلى المواد المذكورة ، يحتوي عرق السوس على:

• الكربوهيدرات.
• فيتامين ج
• المنشطات.
• زيوت أساسية
• راتنجات.
• اللثة.
• الهليونين.
• الأحماض العضوية (الماليك ، الفوماريك ، الستريك ، السكسيني).

بسبب تركيبها الكيميائي الغني ، يمكن أن يكون عرق السوس مفيدًا في:

• التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن.
• الالتهاب الرئوي.
• السعال الديكي.
• التهاب الحلق.
• التهاب الحنجرة.
• الربو.
• عسر الهضم.
• عسر الهضم.
• متلازمة القولون العصبي.
• قرحة الجهاز الهضمي.
• انتهاك الجهاز البولي.
• الإنفلونزا.
• التهاب الكبد.
• تليف الكبد.
• الذئبة الحمامية.
• ارتفاع الكوليسترول
• آلام التشنج.
• الإجهاد.
• التعب المزمن.
• اضطرابات النوم.
• أعراض سن اليأس.
• التهاب اللثة.
• الأمراض الجلدية.

للنساء

حتى المعالجين الصينيين القدماء اعتبروا أن الجذور الحلوة مفيدة للغاية بالنسبة للمرأة ، وكان هذا النبات يعتبر مصدرًا للشباب والجمال والصحة الجيدة.

بفضل هذه المكونات ، يساعد النبات على تنظيم الدورة الشهرية ، ووقف الألم أثناء الحيض وزيادة الخصوبة. بالإضافة إلى ذلك ، إنه علاج طبيعي فعال لل PMS.

وقد أظهرت الدراسات أن عرق السوس مفيد للغاية للنساء أثناء انقطاع الطمث. في بعض الحالات ، يؤثر المستخلص النباتي على الجسد الأنثوي بشكل أفضل من العلاج بالهرمونات البديلة. شاي ومستحضرات نباتية تقلل من الهبات الساخنة وتعمل على تحسين الرفاه العام للنساء عند انقطاع الطمث.

إن مغلي الجذور الحلوة له تأثير مفيد على حالة الشعر ، خاصة المصبوغة والمعرضة للقطع العرضي والخسارة. والنساء اللائي يعانين من زيادة الوزن سيساعدن عرق السوس على العودة إلى اللياقة البدنية. إنه يسرع عملية الأيض ، ويساهم في تدمير تراكم الدهون ويمنع الترسب الخلفي للأنسجة الدهنية. ولكن من المهم أن نفهم أن عرق السوس له آثار جانبية ، لذلك يجب ألا تتورط فيه ، وتريد أن تفقد وزنك.

للرجال

لقد ثبت أن المواد الفعالة للجذر الحلو يمكن أن تمنع وتمنع ظهور ونمو خلايا الورم في الأعضاء التناسلية الذكرية. هذه القدرة تجعل استخراج عرق السوس لا غنى عنه في علاج الورم الحميد.

من خلال العمل بشكل شامل على الجسم الذكري ، فإنه يحسن بشكل غير مباشر أداء المنطقة التناسلية. على وجه الخصوص ، المستخلصات النباتية تطبيع الجهاز البولي والجهاز العصبي ، ويزيل الأرق ، ويمنع السمنة ومرض السكري ، ويقوي الأوعية الدموية.

ومع ذلك ، فإنه لا يستحق أيضًا المشاركة بشكل مفرط في هذا الجذر لممارسة الجنس من الذكور.يقترح بعض الباحثين أن المواد الموجودة في العشب ، إذا لم يتم استخدام العلاجات العشبية بشكل صحيح ، يمكن أن تؤدي فقط إلى تفاقم مشاكل ضعف الانتصاب والخصوبة. الحقيقة هي أن الاستخدام المنتظم لكميات كبيرة من عرق السوس يقلل من مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم - الهرمون الرئيسي للرجال.

للأطفال

الأطفال عادة ما تأخذ عرق السوس في شكل شراب الحلو. باستخدام هذا الدواء ، يمكنك علاج السعال الجاف والرطب عند الأطفال ، وكذلك بعض أمراض الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عرق السوس للأطفال مفيد أيضًا كمكمل لتعزيز المناعة.

الجرعة الموصى بها للأطفال:

• في سن 1 إلى 3 سنوات - ما يصل إلى 2.5 مل ؛
• 3-6 سنوات - 5 مل ؛
• 6-9 سنوات - 7.5 مل ؛
• 9-12 سنة - 10 مل.

قد يكون هذا العلاج مفيدًا أيضًا في علاج الجروح والحروق عند الأطفال. المواد التي تشكل عصير عرق السوس تسريع التئام المناطق المتضررة ، وتمنع الالتهابات والمضاعفات الأخرى.

موانع الرئيسية والأضرار التي لحقت عرق السوس للجسم

على الرغم من العديد من مزايا عرق السوس ، وإساءة استخدام هذه العشبة لا يستحق كل هذا العناء. يمكن أن يسبب الجليسيريزين ، أحد المكونات الرئيسية لعرق السوس ، مع التراكم المفرط في جسم الإنسان زيادة في ضغط الدم ، وانخفاض في مستوى البوتاسيوم في الجسم ، والتورم.

لذلك ، يتم بطلان الاستعدادات القائمة على هذه العشبة في:

• ارتفاع ضغط الدم.
• وجود مرض الكلى.
• أمراض الكبد.
• الحمل؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.

أظهرت دراسة أجراها خبراء فنلنديون في عام 2017 أن زيادة محتوى الجليسرين في جسم المرأة الحامل يمكن أن يؤثر سلبًا على تطور الجنين.

إذا انزعجت الجرعة أثناء علاج الطفل ، فقد يتسبب عرق السوس في حدوث آثار جانبية في شكل الإسهال والحكة والطفح الجلدي والوذمة والتهاب الجلد. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، فإن مستحضرات عرق السوس هي موانع استخدام صارمة.

وفقا للدراسات ، يمكن أن يكون الجذر الحلو خطرا على النساء المصابات بالسرطان أو في خطر.

تناول عرق السوس غير المنضبط قد يزيد من ظهور ارتفاع ضغط الدم ، ويسبب نقص بوتاسيوم الدم (نقص البوتاسيوم) ، واضطراب ضربات القلب واضطراب رجولية عند الرجال. لتقليل مخاطر الآثار الجانبية ، يجب عدم إساءة استخدام المواد الكيميائية النباتية: تناولها بجرعات كبيرة أو لفترة طويلة.

من المهم مراعاة أن عرق السوس لا ينبغي أن يؤخذ مع بعض الأدوية. عادةً ما يتم تطبيق التقييد على:

• أدوية لتخفيف الدم وتنظيم ضغط الدم ؛
• الستيرويدات القشرية وغيرها من الأدوية المستخدمة في العلاج الهرموني.
• مدرات البول.
• وسائل منع الحمل عن طريق الفم.

الأدوية القائمة على عرق السوس وقواعد استخدامها

يمكن شراء الوسائل المعتمدة على هذا النبات من الصيدليات أو تحضيرها في المنزل.

شراب

شراب مصنوع من جذر النبات. هذا الدواء له آثار مضاد للتشنج ، مضادات الميكروبات ومضادة للالتهابات. يستخدم لعلاج الأمراض الناجمة عن المكورات العنقودية ، وكذلك مع قرحة المعدة ، التهاب المعدة المفرط الحموضة ، نزلات البرد ، التهاب القصبات الهوائية والسعال الحاد. ميزة هذه الأداة هي أنها ليست مناسبة فحسب ، بل إنها تحظى بشعبية كبيرة بين الأطفال.

يمكنك جعل شراب عرق السوس في المنزل. مكونات الدواء:

• استخراج جذر كثيف - 4 غرام ؛
• شراب السكر - 80 غرام ؛
• الكحول - 10 مل.

يمكن أن يكون الشراب نفسه مفيدًا لعلاج التهاب القولون ، dysbiosis ، التهاب المثانة ، ركود الصفراء وضعف أداء الجهاز اللمفاوي. في مثل هذه الحالات ، يتم استهلاك الدواء في 1 ملعقة كبيرة. ل. مع كوب من الماء الساخن على معدة فارغة.

مقتطف

مستخلص عرق السوس مصنوع أيضًا من جذر النبات. المنتج النهائي هو كتلة لزجة سميكة مع طعم السكرية الحلو والرائحة تقريبا. يستخدم هذا المستخلص خارجيًا لعلاج تسوس الأسنان ، والهربس ، والتهاب الجلد ، والحمام ، وندوب التجانس.

يساعد عرق السوس على تقليل تصبغ البشرة وتسريع إنتاج الكولاجين ، وهو أمر ضروري للقضاء على التجاعيد. إذا تم استخدام هذه الأداة داخليًا ، فستعمل على تحفيز الجسم.

صب

يستخدم التسريب لعلاج السعال الجاف. يمكن أن تكون هذه الأداة مفيدة لنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي العلوي ، في مراحل مختلفة من الالتهاب الرئوي ، وكذلك لعلاج السعال عند المدخنين والمرضى المصابين بالسل.

مكونات التسريب:

• جذر عرق السوس
• الجذر الخطمي.
• جذر الراسن
• الماء المغلي - 400 مل.

سيحتاج كل مكون مصنع إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. ثم تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. خلطة نباتية جاهزة وسكب الجذور بالماء الساخن. يصر 8 ساعات. خذ مرتين في اليوم (قبل الوجبات) في نصف كوب.

شاي

يمكن تحضير الشاي الطبي حصرياً من جذر عرق السوس ، أو من مزيج من المكونات النباتية. إحدى الوصفات الأكثر شعبية تقترح صنع مشروب مثل هذا:

• عرق السوس الجذر - 20 غرام ؛
• ثمر الورد - 10 غرام ؛
• الطحلب الأيسلندي - 10 غرام ؛
• أوراق لسان الحمل - 10 جم.

يتم تحضير نسخة شائعة أخرى من شاي عرق السوس وفقًا لهذه الوصفة:

• الجذر والجزء الأخضر من عرق السوس - 20 غرام ؛
• النعناع - 5 غرام ؛
• سنتوري (العشب) - 5 غرام ؛
• بلسم الليمون - 5 غرام.

على وجه الخصوص ، مثل هذا المشروب يخفف من التشنجات والبلسم وعلاج أمراض السعال والمعدة.

عصير

عصير جذر عرق السوس هو دواء طبيعي جيد لالتهاب المعدة وقرحة المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتفظ هذه الأداة بجميع الخصائص المفيدة الملازمة للنباتات الطازجة. لا ينبغي أبدا استهلاك عصير عرق السوس الطازج في شكل نقي. يجب أن تربى بكميات كبيرة من الماء. لذلك ، يمكنك إضافة 1 مل من العصير من الجذر الحلو مقابل 100 مل من الماء. يجب تقسيم هذا المبلغ إلى 3 حصص وشربه طوال اليوم. قبل تناول الماء مع العصير ، تحتاج إلى الاحماء قليلاً.

أسئلة شائعة

عرق السوس هو نبات طبي تستخدمه البشرية لفترة طويلة لعلاج الأمراض المختلفة. على الرغم من أن هذه العشبة لها تأثير مفيد في معظم الحالات على البشر ، تشير الاكتشافات العلمية في السنوات الأخيرة إلى أن هذا النبات ممنوع منعا باتا.