ما النباتات في الحديقة انخفاض السكر في الدم؟

كل من لديه ارتفاع في نسبة السكر في الدم يحتاج إلى استهلاك الخضروات والخضروات الجذرية والفواكه. إن المحصول الموسمي (بدون المواد الكيميائية والنترات) المزروع ، إن لم يكن في حديقتك ، ثم في المناخ المحلي ، مفيد بشكل خاص. المنتجات المحلية أسهل في الهضم ، خطر الحساسية منها ضئيل للغاية ، أقصى فائدة. وحتى الآن ، من بين "سلة الحديقة" سجلها الخاص في خفض السكر.

يصيب الثوم سبعة أمراض

قررنا الحفاظ على السكر قيد الفحص - أكل الثوم على أساس منتظم. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات B ، C ، العناصر النزرة - من الحديد مع الكالسيوم ، إلى المنغنيز والزنك ، مما يحفز البنكرياس ، وبالتالي زيادة إنتاج الأنسولين.

وتنتج عناصره الكيميائية في الكبد إنتاج الجليكوجين الذي يقلل من تحلل الأنسولين. ووفقًا لدراسات حديثة أجراها علماء يابانيون ، فإن الفاناديوم والأليكسين الموجودان فيه يكرر عمل الأنسولين.

إذا لم يكن هناك فشل كلوي ، تحص صفراوي ، قرحة هضمية ومشاكل معوية ، فقر الدم ، الصرع ، البواسير ، الثوم لتخفيض نسبة السكر في الدم ، يمكنك ويجب عليك أن تأكل - 2-3 فصوص في اليوم. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، يتم وصفه في شكل علاج إضافي للعلاج الدوائي في شكل صبغات ، ديكوتكس وغيرها من الأدوية المفيدة:

1. قم بطحن رأس الثوم المقشر متوسط ​​الحجم بأي طريقة مريحة (بسكين ، مروراً بمكبس الثوم ، المبشرة) واسكب كوبًا من اللبن. غطي الوعاء بقطعة قماش. اتركها لمدة 8-12 ساعات (ليلة). خلال اليوم ، تأخذ في 3-6 جرعات.
2. يقطع الثوم. ضغط العصير من خلال القماش القطني. قبل نصف ساعة من الوجبات ، ارسم 5-10 قطرات في ماصة وسكب في كوب من الحليب الدافئ إلى درجة حرارة الغرفة.
3. تمر عبر مفرمة اللحم 300 غرام من الثوم والبقدونس ، 1 كجم من الليمون المقشر. ضع الملاط في وعاء غير شفاف. أغلق الغطاء. الإصرار في غرفة مظلمة (يمكن وضعها في خزانة المطبخ ، مخزن ، الجدول) لمدة 5 أيام. خذ في 30 دقيقة. قبل الوجبات ، 0.5-1 ملعقة كبيرة. ثلاث مرات في اليوم. هذا الخليط يخفض مستويات السكر بشكل مثير للصدمة.
4. الثوم المبشور - 100 غرام - صب 4 ملاعق كبيرة. النبيذ الجاف غير الكحولي الجاف (على سبيل المثال ، Cabernet Sauvignon ، White Zifandel ، Merlot). ختم الحاوية. يصر 2 أسابيع في غرفة مظلمة. سلالة. خذ في 15-30 دقيقة. 1.5 ملاعق كبيرة قبل الوجبات
5. تمر ليمون كبير (جنبا إلى جنب مع قشر) ورأس الثوم من خلال طاحونة اللحوم (طحن في خلاط). أضف 1 ملعقة كبيرة. العسل السائل (يفضل الزيزفون). إثارة. تأخذ 0.5 ملعقة شاي مع وجبات الطعام. يمكن تخزين الخليط على الرف السفلي للثلاجة.

الفول متنوعة

إنه مفيد وحتى ضروري لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، وكذلك لكل من يعاني من مشاكل تشنجية مع السكر والفاصوليا وأوراق الشجر. نظرًا لارتفاع نسبة البروتينات والألياف والأحماض الأمينية والبوتاسيوم والزنك والفوسفور والحديد وأوميغا 3 و 6 ، وغيرها من العناصر النزرة المفيدة ، يمكن للفاصوليا استبدال اللحوم تمامًا وإجبار البنكرياس على إنتاج الجرعة المطلوبة من الأنسولين. في هذه الحالة:

1. الفاصوليا الحمراء مطلوبة في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعتمدون بشكل كامل على حقن الأنسولين. بسبب المحتوى العالي من البوتاسيوم والكالسيوم ، فإنه يقلل بسرعة وثبات السكر ، ويخرج الأمعاء ولا يمنع الانتفاخ. لا تثير الحساسية. معدل التحويل إلى الجلوكوز هو 35 وحدة.
2. الأبيض ، الذي يحتوي على كمية قياسية من الأحماض الدهنية ليسين وأوميغا ، يمنع تقلب السكر وتصلب الشرايين ، ويحسن مقاومة الجسم لمختلف أنواع العدوى ويحسن وظائف الكبد ، وينشط استعادة الخلايا والأنسجة. GI = 40
3. يعتبر الأسود مصدرًا غنيًا للأحماض الأمينية ، بما في ذلك الأرجينين ، والليوسين ، ويفرز السكر ، ويحفز ويحمي الجهاز المناعي ، ويمتلك خصائص مضادة للميكروبات. GI = 30-35.
4. الزنانير (القرون) - يخفض السكر في أقصر وقت ممكن ، مما يحفز إطلاق تخليق الأنسولين ، مما يعزز القدرة الخلوية على الإمساك به. إنه ينشط التخلص من السوائل ، ومنع التورم ، وينظف جدران الأوعية الدموية من السموم ويوضح مرونتها.

قد تكون مهتمًا بـ:

قرون الفاصوليا لمرض السكري
يتم التعرف على أوراق الفول باعتبارها فعالة في علاج مرض السكري والوقاية منه. لديهم منخفضة ...اقرأ المزيد ...

يتم تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق الصحية ، والصبغات ، والديكوتات ، والشاي من الفاصوليا والزنانير:

1. 2 ملعقة كبيرة تجف الأوراق المكسرة الجافة كوبًا (مغلفًا) من الماء المغلي. نقع في الترمس لمدة 8 ساعات. الضغط والتوتر. تأخذ 0.5 ملعقة كبيرة قبل 15 دقيقة من وجبة الطعام.
2. في الماء المغلي فقط - 1 لتر - صب حفنة من القرون الجافة. لف الحاوية وتدفئ لمدة 8-10 ساعات (ليلة). سلالة. شرب 0.5 ملاعق كبيرة 20-30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
3. فاصوليا بيضاء - 3 قطع. - صب 0.5 ملاعق كبيرة. تصفية الماء المغلي أو المبردة. الطقس في الليل. في الصباح ، أكل الفاصوليا. شرب الماء. كرر لمدة 2-3 أسابيع.
4. سلطة. غلي 0.5 كيلوغرام من الفاصوليا (أي ذلك) وبنفس الكمية من الجزر. امزج الفاصوليا بالخضروات الجذرية. يرش بخل التفاح (لا يزيد عن 1 ملعقة كبيرة) ، يضاف ملعقتان كبيرتان. زيت عباد الشمس. ملح خفيف. الموسم بسخاء مع الشبت والبقدونس المفروم.

مع 5-6 وجبات في اليوم ، من الأفضل تضمين الفاصوليا في الغداء أو العشاء. إذا كنت تأكله يوميًا ، فلا تزيد عن 50 إلى 70 جم - كمضاف للأطباق الرئيسية. إذا فقط ثلاث مرات في الأسبوع - 100-200 غرام.

طبيب حار

الكرفس عبارة عن محصول نباتي يحتوي على مكون يشبه الأنسولين في جميع مظاهره: نبات أليف ، جذر ، ورقة. يزيل بنشاط السوائل الزائدة ، ويرجع ذلك إلى المحتوى العالي من الألياف والألياف البكتين - السموم. يحتوي على فيتامينات المجموعة B ، PP والعناصر الدقيقة ، الأساسية لمرضى السكر. يحفز عمل الغدد الكظرية ، والمساهمة في إنتاج خلايا بيتا وإطلاق الأنسولين المستخدم بالفعل في هذه الغدد.

في النوع الثاني من السكري ، يبلغ معدل الاستهلاك 100 غرام يوميًا: في الكوكتيلات والعصائر والسلطات ، كجزء من حساء الخضار.

1. اخلطي مزيج ناعم مع الخيار غير المقشر. فاز في الخلاط. قدم تفاحة من الأنواع الخضراء (مع قشر ، ولكن بدون لب) وربع من الليمون مع الحماس. فاز على كتلة موحدة. عصير شراب طازج. يوميا.
2. إضافة إلى 2 خيار طازج (كامل) و 200 جرام من سيقان الكرفس تضيف مجموعة من الريحان الأخضر والنعناع أو الفلفل الأخضر و 2-3 فصوص من الثوم وتُخفق في الخلاط. تمييع الكتلة مع كوب من الدجاج المبرد. إثارة. مثل هذا البرودة يمكن أن يحل محل الحساء.
3. تحريف 0.5 جذر مقشر (مطحنة اللحم / خلاط) مع 6 ليمون (بدون بذور ، ولكن مع الحماس). نقع في حمام بخار لمدة 1.5-2 ساعات. بارد. ضع في الثلاجة. شرب على معدة فارغة - قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، 1 ملعقة كبيرة.
4. 20 غرام من الأوراق الطازجة صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي. يختتم الحاوية. يصر 20 دقيقة سلالة. خذ التسريب ثلاث مرات في اليوم لمدة 3 ملاعق كبيرة.
5. طحن الأوراق والسيقان في خلاط أو تمر عبر عصارة. افصل العصير (من خلال القماش القطني) واشرب في الصباح والمساء بعد ساعتين من تناول ملعقتين كبيرتين.

علاج الكرفس طويل - سنة أو سنتين بشكل مستمر. السكر خارج ، يرتد مرة أخرى. ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم حموضة عالية ، التهاب الوريد الخثاري ، التهاب البنكرياس ساءت أو هناك التهاب المعدة غير المعالج ، هو بطلان نبات مغذية.

قد تكون مهتمًا بـ:

اللوحات الفول: خصائص مفيدة ، موانع ، الفوائد والأضرار
تحتوي حبيبات الفول على العديد من المغذيات الدقيقة التي لها تأثيرات علاجية مختلفة على ...اقرأ المزيد ...

حمية الاسكواش

مكونات منخفضة السعرات الحرارية وغنية ، الحد الأدنى من الكربوهيدرات ، نسبة عالية من حمض الأسكوربيك ، تحفيز إنتاج الأنسولين البنكرياسي الأساسي ، امتصاص سهل ، البكتين ، خفض الكوليسترول - أفضل توصيات للاسكواش.

لتطبيع السكر ، من المفيد الاستفادة من ثقافة الحديقة المفيدة لتناول الأطعمة النيئة (كجزء من السلطات) ، المخبوزة ، المطهية والمسلوقة:

1. في مرق الدجاج المغلي (من اللحوم الخالية من الدهن) يتم تقديم كوسة مكعبات وساق الكرفس. بعد 7-10 دقائق - جرة من الفاصوليا المعلبة والبيض المسلوق المفروم. الملح والأعشاب الطازجة (الشبت والكزبرة) حسب الرغبة. بعد 5 دقائق انزع المقلاة. الحساء جاهز.
2. قطع الشباب نخاع الخضار المقشر إلى شرائح رقيقة. مزيج 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ، 2 الأسنان. الثوم المسحوق ، 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون الطازج والملح ، 1-2 ملعقة شاي ريحان مجفف ، ملح. الجمع بين ملء وشرائح. حركه واتركه يخمر لمدة 15 دقيقة. يمكن أن تؤكل السلطة كطبق مستقل خلال الغداء.
3. تخطي كوسة الشباب المقشر من خلال قاطعة / خلاط / مبشرة / خضروات. الضغط من خلال القماش القطني. اشرب فقط في شكل طازج - لا يزيد عن 200-400 مل يوميًا (بدءًا من جرعة صغيرة - 50-100 م ، ثم بعد ذلك تزيد بمقدار 50 مل ، وهكذا)! للتذوق ، يمكنك المزج مع أعناق الكرفس أو الخيار.
4. قطع الكوسة (غير المقشورة) مع "القوارب" (2 أجزاء بالطول). ملح خفيف. وضعت على ورقة الخبز. اخبز في الفرن.

المؤمنين البقدونس

يحتوي النبات على إينولين للتحلية الطبيعية ، حيث يخفض مستوى السكر في الدم والألياف والفيتامينات ب المتورطة في التبادل بين الجلوكوز داخل الخلايا وحمض الفوليك المناعي والدم المشبع بالأكسجين والحديد وإفراز البوتاسيوم السائل والمغنيسيوم. وهذا ليس سوى جزء من خصائصه المفيدة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات السكر.

يشفي كل شيء - من الجذور إلى البذور ، والتي يتم من خلالها إجراء عمليات الحقن ، والاستخلاص ، والسلطات ، والصبغات:

قد تكون مهتمًا بـ:

متى يتم حصاد البصل المزروع قبل فصل الشتاء في عام 2019لماذا يتم سحب الشتلات وماذا تفعل بهضرر من شتلات الغوص ونباتات بطلان

1. 100 غرام غسلها ، جذر المفروم صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي. يصر (يفضل أن يكون في الترمس) ساعة. سلالة. بارد. تأخذ مرتين في اليوم لمدة 0.5 ملعقة كبيرة. 2-3 اسابيع
2. اقطع (اختياريًا) مجموعة من الخضروات 100 غرام. صب 1 ملعقة كبيرة. المياه. تغلي لمدة 3 دقائق. لف بقطعة قماش سميكة. يصر ساعة. سلالة. شرب ثلاث مرات في اليوم - 1 ملعقة كبيرة. ل. الشهر.
3. 1 ملعقة صغيرة البذور على البخار 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي. يصر (في الترمس) 12 ساعة. سلالة. خذ 1 ملعقة كبيرة. كل 4 ساعات. الشهر.

للحصول على التأثير المتوقع والكامل ، يجب أن يتم استهلاك البقدونس (أي من أجزائه) بشكل منهجي ، ولكن لا يزيد عن 100 غرام يوميًا بشكله النقي.

قد تكون مهتمًا بـ:

الفوائد الصحية ومضار الفاصوليا لمرض السكري: وهو أكثر فائدة
يجب أن يلتزم الأشخاص الذين يعانون من نقص الأنسولين في الجسم بنظام غذائي يحافظ على توازن مؤشرات السكر. فاصوليا ...اقرأ المزيد ...

تعد إضافة المحاصيل التي تزرع في الحديقة إلى النظام الغذائي اليومي وسيلة فعالة وموثوقة للحد من السكر. إنهم يساعدون دائمًا ، ولكن فقط إذا تم طهي النباتات الطازجة المطهوّة على البخار وتناولها يوميًا ، جنبًا إلى جنب مع العلاج المعقد الذي يصفه الطبيب.