سلطة مع فطيرة وخضروات - طفرة فيتامين

29.04.2019 مطبخ الريف

سلطة مع الفنكوز والخضروات والدجاج هي سهلة التحضير وطبق لذيذ جدا من السهل التحضير للغداء أو العشاء ، تسترشد هذه الوصفة مع الصور خطوة بخطوة.

Funchoza - لا تحتاج معكرونة الأرز (المعكرونة الزجاجية) إلى الطهي ، بل يكفي فقط صب الماء المغلي واتركه في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.

سوف يستغرق الطهي 30 دقيقة. من المكونات المذكورة في الوصفة ، سيتم الحصول على 4 حصص.

قد تكون مهتمًا بـ:

المكونات:

  • فيليه الدجاج - 230 غرام ؛
  • الفانكوز (نودلز الأرز) - 130 جم ؛
  • الفلفل الأحمر البلغاري - 150 غرام ؛
  • بصل - 120 جم ؛
  • الجزر - 130 غرام ؛
  • خيار طازج - 150 جم ؛
  • بقدونس، شبت - 1 حفنة؛
  • الفلفل الحار - 1 قطعة ؛
  • الثوم - 2 الأسنان.
  • ملح ، زيت زيتون ، فلفل أسود ، صلصة الصويا حسب الرغبة.

كيف تصنع سلطة مع الفنكوز والخضروات والدجاج

ضعي شعيرية الأرز (funchoza) في وعاء عميق ، صب ملعقة صغيرة من الملح ، صب 1 لتر من الماء المغلي. اترك المعكرونة في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، في غضون ذلك ، تحضير باقي مكونات السلطة.

إضافة الماء المغلي ل funchose

فيليه صدر دجاج مقطعة إلى شرائح رقيقة. نقوم بتسخين ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة ، ثم نضع شرائح فيليه في الزيت الساخن ، ونقلي سريعًا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، ونضعها على طبق ، ونرش الملح حسب الرغبة.

يقلى الدجاج

في نفس المقلاة نضع البصل ، مقطعة إلى مكعبات ، نمر البصل لمدة 5 دقائق ، نضيف الثوم ، نمر من خلال معصرة الثوم ، ونضع الفلفل الحار المفروم جيدًا.

يقلى البصل والثوم والفلفل الحار

أجاد الجزر مع شرائط رقيقة. عندما يصبح البصل شفافًا تقريبًا ، يُضاف إليه الجزر ويُقلى لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق.

إضافة الجزر

نضيف إلى الجزر والبصل مجموعة من الفلفل الأحمر السمين المملح أو نضيف الملح أو صلصة الصويا معًا ، الفلفل الأسود الطازج ، نطهو لمدة 5 دقائق.

يُضاف الفليفلة الحلوة وصلصة الصويا والفلفل الأسود

نتخلص من الشعرية على غربال ، ونفض الماء. معكرونة الأرز لها خاصية ممتازة - فهي لا تلتصق ببعضها البعض حتى بدون زيت.

وضع الشعرية على غربال

ضع الفنكوز في مقلاة للخضروات.

تحول الفانكوز إلى الخضروات

يضاف فيليه الدجاج المقلي.

إضافة فيليه

قطع الخيار الطازج مع شرائح رقيقة ، وقطع قطعة ناعمة من الأعشاب الطازجة. أضف الخيار والأعشاب لبقية المكونات.

أضف الخيار الطازج والخضر

تخلط المكونات ، وترش مع بذور السمسم الأسود وتُقدم على الفور.

يرش مع بذور السمسم الأسود

بون شهية.

سلطة مع الفنكوز والخضروات

أرسلت بواسطة

ليس على الانترنت 1 يوم
الصورة الرمزية 2
سلطة مع الفنكوز والخضروات والدجاجسلطة مع الفنكوز والخضروات والدجاج

اقرأ ايضا

أدوات الحدائق